Entrar en el Presente disuelve la forma de cualquier negatividad

Apenas nos extraviamos en la dimensión mental tanto del pasado como del futuro, es decir, apenas nos identificamos con la voz de la mente, se asoma un cierto grado de incomodidad que a menudo confundimos con el peso de la Vida, y a veces con el propio peso, el peso de quien soy. Podemos notar que esa incomodidad está acompañada de una cierta tensión, y que el espacio interno parece haberse contraído; incluso la respiración nos causa alguna dificultad; pero basta reclamar la atención, apoyarla en el interior del cuerpo, basta en suma retornar al Presente, para percibir que el espacio interior se expande, la respiración fluye libre y la percepción del tiempo cambia. Entonces reconocemos que no hay ninguna forma que pueda amenazarnos. Todo miedo y deseo desaparecen, experimentamos una sensación de espaciosidad y se asoma una paz que antes no estaba.

Marina Borruso

¿Qué realidad tiene todo esto?

La “historia de mi vida” es una historia que se despliega ahora.”Mi pasado y mi futuro” son pensamientos que emergen ahora. Esa es toda la realidad que posee lo que crees ser. Por ello se dice que esta vida es un mero juego de apariencias. Parece que existe un individuo, pero cuando lo consideramos con más detenimiento, aquí no hay absolutamente nadie.

Jeff Foster

La vida eterna

La muerte no es un acontecimiento de la vida:
no vivimos para experimentar la muerte.
Si consideramos que por eternidad se entiende
no una duración temporal infinita
sino una ausencia total de tiempo,
entonces la vida eterna es de aquéllos
que viven en el presente.

Wittgenstein

No hay más tiempo en este instante

Liberación de la esclavitud del “Tiempo”, esto es lo que significa Comprensión Última. El hecho es que cualquier cosa que constituya una parte del vivir sólo puede suceder en el momento presente. Incluso el relámpago de comprensión total sólo puede ocurrir en el momento. En ese momento se han desvanecido todas las dudas y uno se pregunta ¿cómo no lo había visto antes? Siempre ha estado allí. Es radicalmente obvio que no hay más “tiempo” que este instante, y que el pasado y el futuro son simples abstracciones sin ninguna realidad concreta.

Ramesh Balsekar

¿Así que esto es vivir el presente?

Pero ¿no implica eso el esfuerzo de vivir en el presente? De ese modo, vivir en el presente se convierte en otra forma de búsqueda. Siempre estás viviendo en el momento presente. Este momento ya es. ¡Jamás podemos de dejar de vivir en el momento!

Éste es un mensaje muy radical. ¡Esto ya es! Esto ya es lo que siempre hemos estado buscando. Esto ya es. Todo intento de mejora, por más maravilloso que sea, siempre implica un mañana, un futuro y que este momento, en consecuencia, no puede ser tu último momento. Implica un “yo” que mañana seguirá vivo. ¡Pero que mañana estemos vivos no es más que otra creencia! ¡Este mensaje tiene que ver con vivir en el momento! Este momento es todo lo que hay. ¡Esto es todo lo que tenemos! ¡Éste es nuestro último momento! Pero la mente no quiere escucharlo, porque tiene demasiados proyectos y necesita un futuro para liberarse, mejorar y ser feliz. La mente no quiere detenerse. Quiere seguir, esforzarse, tratar de liberarse y ser feliz. Y todo eso está muy bien… hasta que deja de estarlo. En un determinado momento, para este personaje, todo eso dejó de servir.

Así que toda esa cuestión de la curación y de la meditación está muy bien y jamás pretendería que alguien la abandonase. Pero este mensaje acaba con todo eso. Este mensaje señala lo evidente: este momento es lo único que existe. ¡No tenemos un mañana! Ésa no es más que una creencia, una historia. Podemos morir en el camino de vuelta a casa. ¿Quién sabe? Cualquiera de nosotros podría tener, en los siguientes segundos, una hemorragia cerebral. ¡Esas cosas ocurren!

Jeff Foster